йога, саморазвитие, эзотерика
В Ведической астрологии, которая используется в классической Аюрведе, не только драгоценные камни, но и цвета, и даже продукты питания соответствуют определенным планетам, а стало быть, могут применяться для того, чтобы уравновесить или усилить их влияние.
Перед воздержанием от пищи необходимо тщательно рассмотреть свою аюрведиескую конституцию. На Западе люди предпочитают голодание в течении 10, 15, 20 или более дней без учета своей конституции. Такое непонимание требований, предъявляемых конституцией, может нанести организму вред.
Проблемы с лишним весом начинаются не в наших желудках, а в нашем образе жизни: когда привычки идут вразрез с законами природы, организм не в состоянии справляться с такой непосильной нагрузкой. Ему срочно нужна помощь!
Чарака пишет: «Даже пища, которая есть жизнь живых существ, разрушает жизнь, если принимается ненадлежащим образом, тогда как яд, который по природе своей разрушитель жизни, действует подобно эликсиру, если принимается должным образом».
Согласно Аюрведе, каждое продукт питания обладает специфическим вкусом. Это касается и растений, при этом следует учитывать, что корень, стебель, листья и плоды растения могут обладать разным вкусом. Зная, что вкус продукта напрямую влияет на доши, можно сделать вывод, что если использовать вкусы в надлежащих количествах, они приведут системы организма в состояние равновесия.
Многие специи полезны детям, поскольку регулируют обмен веществ. Однако горячие специи — чили, красный и черный перец и т.п. — надо использовать с осторожностью из-за их сильного осушающего действия, что может вызвать раздражение слизистой желудка и еще больше увеличить секрецию слизи.
Согласно Аюрведе, если проблемы с зубами связаны с дисбалансом Вата-доши, то болезни десен чаще всего вызывает Питта, поэтому местное лечение выполнит только вспомогательную роль, в то время как устранит заболевание полностью смягчение вышедшей из равновесия доши.
В Аюрведе для очищения и питания кожи традиционно применяются разнообразные убтаны: травяные порошки. Они поддерживают водно-липидный и кислотно-щелочной баланс кожного покрова. Основу убтана составляет бесан: чечевичная или нутовая мука, которую смешивают с порошками куркумы, шафрана, зиры, мускатного ореха, кориандра, сандала, или горчичных зерен.
Очень важно вновь воссоединить и полностью задействовать целительский и духовный потенциал йоги и аюрведы. Интеграция аюрведы в йогу дает нам систему медицины, имеющую возможность целостного совокупного применения всех аспектов йоги.
До наших дней дошел целый свод правил Востока. Некоторые из них основаны на свара-йоге – древнейшей науке о пране и биоритмах физического тела.
Последние комментарии: