Как стать хозяином своего ума и правильно мыслить
В любой жизненной ситуации, если быть наблюдательным, можно заметить два фактора, которые играют важную роль. Первый: это сама ситуация, проблема. Второй: это то, что вы думаете о ней.
Свами Сатьянанда — советы о жизни
С помощью йоги можно разорвать порочный круг накопления стресса: человек не может исследовать свой ум, потому что устал и раздражен, завален насущными делами — а усталость и раздражение нельзя победить, если не исследовать ум. Йога вставляет палки в колесо кармы, и оно начинает давать сбои — в результате человек может жить полнее и осмысленнее, чем «должен бы», уже сегодня, сейчас. В масштабах нескольких лет практики можно полностью изменить свое сознание просто […]
Как вы распоряжаетесь энергией жизни
Человек, оказывается, живёт в каких-то общих иллюзиях; что вокруг всё есть, но он не может это «подтянуть к себе». Вопрос «подтягивая к себе» — это вопрос, который связан с тем, чтобы вы это, просто, от себя не отталкивали.
6 шагов на пути к здоровой и счастливой личности
Только задумайтесь, с начала двадцать первого века прошло лишь 15 лет, а мы уже живем в мире, похожем на начало Апокалипсиса. С каждым годом рождается все больше детей, больных физическими и психическими заболеваниями. С каждым годом все сильнее уменьшается количество природных ресурсов. И уже сейчас можно сказать, что их хватает в лучшем случае на 5-6 […]
Техника концентрации и медитации (часть 1)
Концентрация внимания и переход на созерцание Во время концентрации внимание усилием воли удерживается на объекте концентрации. Может происходить частичное, или полное отвлечение внимания на мысли, или другие ощущения. Этого допускать не следует. Как только отвлечение зафиксировано, внимание также, усилием воли возвращается на объект концентрации. Первое время для большинства практиков концентрация внимания кажется чем-то почти невыполнимым т.к. отвлечение […]
9 ЛЕКАРСТВ СПОСОБНЫЕ СПАСТИ МИР! ॐ
1: ГАРМОНИЯ Человек, который кидается в крайности, например, слишком много работает или слишком много ест, рано или поздно потеряет здоровье. Гармоничный человек не выбирает между работой и семьей, обжорством и голодом, формой и содержанием, практикой и теорией.
ВЕСЕННИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ АЮРВЕДЫ
С точки зрения Аюрведы весна — время преобладания Капха-доши. После зимы, в течение которой обычно наблюдается доминирование Ваты, приходит потепление, все кругом начинает таять, образуется много воды (один из элементов образующих Капху). Наступает важный период для освобождения от лишней слизи (другое названиеКапха-доши) в организме. Великий пост на физиологическом уровне помогает решить именно эту задачу.
Свободный разум и Вечная жизнь — медитация
Горе от ума! Радиоприемник, который находится у нас в голове, есть источник многих проблем, старости, болезней и страданий.
О саморазвитии и самопознании
Меня давно волнует вопрос: много ли в жизни человека зависит от самого человека?
Последние комментарии: