Используем время сна для реализации своих целей
Все мы спим, но мало кто знает и задумывается о том зачем мы это делаем, и что можно делать во сне. Сон нужен для того чтобы наше тело могло отдохнуть, а наш разум – отдохнуть и восстановиться, принять какую-то информацию, успокоить эмоциональный фон. В том числе во сне происходит синхронизация со своим высшим Я, решение вопросов которые Вас больше всего беспокоят.
Многие открытия были сделаны во сне. Например Менделеев придумал свою таблицу во сне. Из моей практики работы в рекламе с клиентами – некоторые клиенты придумывали например идеи для своих логотипов. Т.е они им просто снились. И это действительно работающие и эффективные бренды. Как и почему это происходит?
Ловим гениальные идеи во сне
Подсознание человека в 1000 раз умнее и мощнее сознания. Подсознание – это мощная, до конца не изученная машина. Там храниться куча информации, которая может использоваться в нужный момент сознательно, но которая скрыта, в обычной жизни.
Если перед сном грамотно, и четко дать указание своему подсознанию, на решение интересующей Вас задачи, то с очень высокой вероятностью утром Вы получите решение нужной задачи, либо усовершенствуете навыки.
Вы наверняка уже неоднократно использовали эту технику, не задумываясь об этом, или просто не вспоминая об этом утром. Например:
1. Учимся водить машину, смотрим видео на эту тему, проходим практику на автодроме. И во сне Вы тоже делаете это. И через какое-то время это доводится до автоматизма.
2. Мне нужно было принять тяжелое управленческое решение по давно волнующему вопросу. Во сне я получил неожиданный ответ, и в скорее в жизни появился нужный человек для решения вопроса.
3. Вы можете просто задавать кому-то вопросы во сне, и получать ответы. Бывает так что ответы поразительно точны, и после пробуждения Вы можете долго ещё размышлять и удивляться.
Техника решения вопросов
Для того чтобы решить какой-либо вопрос во сне рекомендуется выполнять следующее:
- Перед сном четко сформулировать намерение того, что во сне Вам предстоит решить какой-то вопрос. Главное – ощущать решительность, тему можно выбрать и достаточно приблизительно – подсознательно Вы ее уточните в ту сторону которая более всего актуальна для Вашего существа.
- Постарайтесь расслабиться и не думать не о чем конкретном. Думайте в целом на абстрактные темы близкие к вопросу, ощущая при этом желание найти ответ на вопрос. Либо можно не думать ни о чем.
- Ваше тело должно быть достаточно расслаблено перед сном. Если этого не происзодит, а разум перегружен мыслями – вы будете не видеть сон, а думать во сне с использованием образов. Это тоже не плохо, но лучше в теченее дня дать какую-то нагрузку на тело, чтобы оно было слегка уставшим.
- Эмоциональную привязку лучше всего убрать, чаще всего она мешает услышать ответ подсознания. Связывает его не с действительностью, а с ожиданиями, либо страхами, эмоциями. Ваше желание должно рождаться в большей степени по причине «просто интересно узнать», посто научиться.
И тогда у Вас все получится.
Другая стадия работы – осознанные сны. Но об этом в другой раз 
Читайте также статью нашего партнера – факты о сне. 7 удивительных фактов, которые помогут Вам более эффективно использовать время сна.
Последние комментарии: