йога, саморазвитие, эзотерика
В Ведической астрологии, которая используется в классической Аюрведе, не только драгоценные камни, но и цвета, и даже продукты питания соответствуют определенным планетам, а стало быть, могут применяться для того, чтобы уравновесить или усилить их влияние.
Перед воздержанием от пищи необходимо тщательно рассмотреть свою аюрведиескую конституцию. На Западе люди предпочитают голодание в течении 10, 15, 20 или более дней без учета своей конституции. Такое непонимание требований, предъявляемых конституцией, может нанести организму вред.
Проблемы с лишним весом начинаются не в наших желудках, а в нашем образе жизни: когда привычки идут вразрез с законами природы, организм не в состоянии справляться с такой непосильной нагрузкой. Ему срочно нужна помощь!
Йога… С одной стороны о ней не писал только ленивый. Не верите — побродите по йога-сайтам. С другой стороны, почти вся информация на этих сайтах направлена либо на людей, которые уже давно «в теме», либо на «глубоко сочувствующих»
Асаны, ох уж эти асаны, эти волшебные, эти удивительные и такие прекрасные позиции. Само выполнение которых, простое выполнение, дарит здоровье, дарит радость и оптимизм, дарит умение быть в гармонии с собственным телом, в гармонии с самим собой.
Чарака пишет: «Даже пища, которая есть жизнь живых существ, разрушает жизнь, если принимается ненадлежащим образом, тогда как яд, который по природе своей разрушитель жизни, действует подобно эликсиру, если принимается должным образом».
Согласно Аюрведе, каждое продукт питания обладает специфическим вкусом. Это касается и растений, при этом следует учитывать, что корень, стебель, листья и плоды растения могут обладать разным вкусом. Зная, что вкус продукта напрямую влияет на доши, можно сделать вывод, что если использовать вкусы в надлежащих количествах, они приведут системы организма в состояние равновесия.
Йога – это система физического и духовного очищения, возможность выйти на уровень медитации. Йога переводится с санскрита как «связь всего со всем»: человека и Космоса, всего живого в мире и, конечно, духовного и физического в человеке, при главенствующей роли духовного. Йога – это постоянное направление на внутреннее очищение и освобождение.
Многие специи полезны детям, поскольку регулируют обмен веществ. Однако горячие специи — чили, красный и черный перец и т.п. — надо использовать с осторожностью из-за их сильного осушающего действия, что может вызвать раздражение слизистой желудка и еще больше увеличить секрецию слизи.
Последние комментарии: