Почему мы живем на автопилоте
Это объясняется тем, что люди отказались от силы своего сознания в угоду потребностям своего физического тела. И вот, что они делают.
Как противостоять психологическому влиянию
Мы все, в той или иной степени, подвергаемся психологическому влиянию других людей, при этом сами пытаясь влиять на них и/или защищаться от подобного влияния. А Вы знаете, какую научную формулировку имеет определение взаимного психологического влияния?
Звездные сыроеды
На протяжении многих веков люди пытались понять, как правильно питаться. Это желание вполне объяснимо: еда — это жизнь. Именно по этой причине в моду входит сыроедение, то есть употребление только необротанных продуктов.
Звуки природы — как они влияют на нашу жизнь
Обычный будний день… Остановитесь на минуту в суете и послушайте звуки, которые вас окружают в это мгновение. Возможно, вы услышите целую какофонию: шум машин, голоса людей, чьи-то шаги, стук … Но если вы будете внимательны, то обязательно уловите среди этого городского шума необычайно приятный звук — пение птиц.
Как стать хозяином своего ума и правильно мыслить
В любой жизненной ситуации, если быть наблюдательным, можно заметить два фактора, которые играют важную роль. Первый: это сама ситуация, проблема. Второй: это то, что вы думаете о ней.
Смерть с точки зрения даосской алхимии
Отчего человек умирает, если у него нет болезней? Конечно от старости, скажете вы. Но почему она приходит эта старость, каков ее механизм?
Практика очистительного дыхания
Очистительное дыхание – индийская дыхательная практика, ставшая известной на Западе благодаря трудам Рамачараки и С. Есудиана. Губы собираются в трубочку, и воздух из легких дозировано выталкивается наружу благодаря сокращениям диафрагмы. Остальные мышцы выдоха при этом сознательно удерживаются расслабленными. Эта пранаяма проста и очень эффективна — уже после однократного выполнения нормализуются частота сердечных сокращений и исчезает […]
Свами Сатьянанда — советы о жизни
С помощью йоги можно разорвать порочный круг накопления стресса: человек не может исследовать свой ум, потому что устал и раздражен, завален насущными делами — а усталость и раздражение нельзя победить, если не исследовать ум. Йога вставляет палки в колесо кармы, и оно начинает давать сбои — в результате человек может жить полнее и осмысленнее, чем «должен бы», уже сегодня, сейчас. В масштабах нескольких лет практики можно полностью изменить свое сознание просто […]
Последние комментарии: