Смерть с точки зрения даосской алхимии
Отчего человек умирает, если у него нет болезней? Конечно от старости, скажете вы. Но почему она приходит эта старость, каков ее механизм?
Свами Сатьянанда — советы о жизни
С помощью йоги можно разорвать порочный круг накопления стресса: человек не может исследовать свой ум, потому что устал и раздражен, завален насущными делами — а усталость и раздражение нельзя победить, если не исследовать ум. Йога вставляет палки в колесо кармы, и оно начинает давать сбои — в результате человек может жить полнее и осмысленнее, чем «должен бы», уже сегодня, сейчас. В масштабах нескольких лет практики можно полностью изменить свое сознание просто […]
Как вы распоряжаетесь энергией жизни
Человек, оказывается, живёт в каких-то общих иллюзиях; что вокруг всё есть, но он не может это «подтянуть к себе». Вопрос «подтягивая к себе» — это вопрос, который связан с тем, чтобы вы это, просто, от себя не отталкивали.
Чувство вины — как от него избавиться
Часто ли вы испытываете вину за что-либо? Например, за свои слова и действия? За эмоции? За мысли? За то, что не соответствуете ожиданиям или не оправдываете доверия? Боитесь ли вы навредить другим, избегаете ли неприятных ситуаций, когда другой человек может почувствовать себя неуютно? Думаете ли вы о других людях больше, чем о себе?
Как избавиться от ненависти
Ненависть и другие, так называемые, негативные чувства, это такие эмоции, в которых в наше время, не стоит признаваться. Ведь человек, который открыто говорит, что ненавидит – не принимается социальным окружением. Это своего рода лицемерие, потому что так люди пытаются подавить ненависть, и ее называют гневом, яростью, нежеланием и т.д. Тем не менее, каждое подавленное чувство […]
6 шагов на пути к здоровой и счастливой личности
Только задумайтесь, с начала двадцать первого века прошло лишь 15 лет, а мы уже живем в мире, похожем на начало Апокалипсиса. С каждым годом рождается все больше детей, больных физическими и психическими заболеваниями. С каждым годом все сильнее уменьшается количество природных ресурсов. И уже сейчас можно сказать, что их хватает в лучшем случае на 5-6 […]
Существует ли гормон верности?
Почему одни мужчины до конца дней остаются верными своей половинке, в то время как другие не могут удержаться от соблазна? Этим вопросом задаются многие женщины.
Освобождаем сознание от негатива
Как часто неприятные мысли портят нам жизнь! Казалось бы, достаточно просто не думать о плохом и все наладится. Но что делать если мысли и чувства становятся назойливыми и без приглашения посещают наш мозг и наше сознание? Если мы хотим иметь спокойный сон и нормальную жизнедеятельность, то должны научиться освобождать сознание от негатива.
Как забыть плохие моменты в своей жизни
Каждый человек в своей жизни допускает какие-либо ошибки, но одни люди забывают о них, а другие постоянно мысленно возвращаются к ним. Воспоминания о некоторых событиях в прошлой жизни могут вызывать страх, стыд, неловкость и т.п. Обычно эти чувства прячутся в самых дальних уголках памяти человека, но периодически могут оттуда появляться и портить настроение, вызывая отрицательные […]
Техника концентрации и медитации (часть 2)
Медитация и релаксация Медитация – это такая релаксация в естественном присутствии здесь и сейчас. Чтобы перейти с концентрации внимания на спонтанную медитацию необходимо научиться расслаблять все собственное существование, как мы вы являетесь, и перестать пытаться делать что-либо с чем-либо, потому что внимание – это нечто спонтанное и естественное. Этот процесс индивидуальный и даже интимный. Почти невозможно описать подробно […]
Последние комментарии: