Как часто мы сталкиваемся с ситуацией: стрелки часов намекают на скорое окончание рабочего дня, а еще столько задач не решено и столько дел не переделано! Что ж снизить до минимума количество бесполезных рабочих дней помогут советы эксперта.
Читать полностью
|
Человеческая жизнь – это непрерывный процесс движения и нет смысла сопротивляться переменам, даже если страшно и есть желание повернуть назад. Не зря говорят, что отсутствие движения вперед – это не просто застой, это медленная смерть. Задумайтесь, а не рано ли вам умирать?
Читать полностью
|
Хотите произвести стимуляцию специальных мозговых центров и тем самым продлить себе молодость, здоровье и жизнь? Тогда смейтесь чаще, и будет вам счастье!
Читать полностью
|
В наше время многие люди страдают от стрессовых ситуаций, которые вгоняют их в нервозное состояние, иногда на несколько минут, а порою и на более долгий срок. Оставлять без внимания подобное состояние нельзя, со стрессом необходимо бороться, а еще лучше не допускать его в свою жизнь.
Читать полностью
|
Слово – это не просто набор букв, это настоящее оружие, с помощью которого можно добиться желаемого, или упасть в пропасть.
Читать полностью
|
Современному человеку, чтобы добиться успеха, сделать карьеру, найти себя в жизни и реализоваться, необходим постоянный личностный рост. Именно он делает человека лучше, увереннее, повышает самооценку, открывает таланты, развивает способности и помогает достичь желаемого результата.
Читать полностью
|
В современном мире коммуникация играет важную роль. От того, как мы излагаем свои мысли, умеем говорить красиво и логично, убеждать собеседника, зависит наша карьера, личностный рост, успех, самооценка и уверенность в себе. К сожалению, не все люди владеют правилами эффективного общения. В результате – сложности во время переговоров, боязнь выступлений перед публикой и неуверенность в […]
Читать полностью
|
Релаксация – это методика мышечного и эмоционального расслабления. Ее цель: избавление от негативных эмоций, очищение сознания, повышение стрессоустойчивости, достижение гармонии. Методов релаксации великое множество. Они используются в йоге, медитации, различных дыхательных техниках.
Читать полностью
|
В повседневной жизни мы часто сталкиваемся со стрессовыми ситуациями. Внутри все кипит, хочется обрушить на обидчика весь гнев, выговориться. Знакомая ситуация?
Читать полностью
|
Темп современной жизни требует от нас постоянного напряжения. Нужно ничего не забыть, ничего не пропустить. Это касается и работы, и личной жизни.
Читать полностью
|
Последние комментарии: