логотип

YOGA 77.ru

йога, саморазвитие, эзотерика

Врач Ли Юй о здоровом сне

Врач Ли Юй о здоровом сне

Известный врач Ли Юй писал: «Сон может восстанавливать квинтэссенцию Ци, сон может восполнять Ци, сон может укрепить селезенку и содействовать желудку, сон может укрепить кости и мышцы». И наоборот, при плохом сне несколько ночей подряд глаза вваливаются, в голове тяжесть, пища теряет вкус, истощается квинтэссенция Ци, нарушается психическое состояние, цвет лица становится бледным и застойным, […]

Интересное применение специй

Интересное применение специй

Мы используем их каждый день, потому что вкус пищи без них кажется уже немыслимым. Однако знаете ли вы, что некоторые специи и травы могут быть использованы для других целей? Некоторые из них могут помочь в уборке и благоустройстве дома, а также даже быть полезными для вашей красоты и здоровья. Вот различные варианты.

Виды чая и какое влияние они оказывают на наш организм

Виды чая и какое влияние они оказывают на наш организм

Мы привыкли по утрам пить чай, да и вечерком многие не откажутся заскочить к кому-то в гости на глоток чая. Чаепитие стало традицией, в какой-то мере ритуалом. Чай пьют просто чтобы согреться, если хотят взбодриться, поднять себе настроение, на дружеских посиделках добавляют к нему и печенье, пироги и конфетки… Чай — необходимый атрибут любой встречи. А […]

Аюрведа о сезонном питании

Аюрведа о сезонном питании

Если хотите быть здоровым, надо жить в согласии с природой и согласно ее принципов. Есть определенная связь продуктов и временами года. Каждый урожай имеет свои полезные качества, защищающие нас от сезонных болезней. Поэтому, если хочешь быть здоровым, ешь пищу, которой обеспечивает нас природа в определенное время года.

Залог здоровья — подвижный образ жизни

Залог здоровья - подвижный образ жизни

Парадокс нашего общества на современном этапе развития состоит в том, что в то время, когда мир вращается с неимоверной скоростью, когда жителям мегаполисов кажется, что они живут в бешеном темпе и постоянной спешке, на самом же деле человек стал очень ограниченным в движении.

Укрепляем здоровье, следуя советам Порфирия Иванова

Укрепляем здоровье, следуя советам Порфирия Иванова

Направляя сознание людей на путь единения с природой с помощью совершенствования физических и моральных качеств, П. К. Иванов создал и апробировал на себе уникальную систему, которую называют «Детка». Суть этой системы сведена к 12 конкретным рекомендациям-напутствиям. «Детка! — говорил Порфирий Иванов, — ты полон желания принести пользу всему народу. Для этого ты постарайся быть здоровым. […]

О суточной норме соли

О суточной норме соли

Соль является единственным минералом, который человек ежедневно употребляет вместе с пищей. Соль придает еде вкус и делает ее более аппетитной. На протяжении многих веков соль непременно присутствует в жизни человека и отказаться от нее очень сложно. В то же время многие ученые называют этот минерал «белой смертью».

Топ-3 самых вредных женских профессий

Топ-3 самых вредных женских профессий

Выбирая профессию, необходимо думать не только об ожидаемой зарплате, но и о влиянии ее на организм. К чему большие заработки, если на них уходит все здоровье!

Что такое барефутинг и чем он полезен?

Что такое барефутинг и чем он полезен?

Это частое явление в развивающихся странах, но редко встречается в странах с высоким уровнем развития, где в силу исторических причин принято носить обувь. Некоторым людям нравится ощущение контакта с землей  (или прочими поверхностями), поэтому они стараются ходить босиком везде, где это возможно. Вокруг явления сложилась субкультура барефутинг (англ. barefooting), представители которой называют себя барефутеры (англ. […]

Что такое сокоедение?

Что такое сокоедение?

Мы предлагаем вам избавиться от болезней, нездорового образа жизни и дискомфорта, используя уникальную методику сокового лечения. Вкусная и полезная диета наполнит организм энергией, очистит и восстановит даже при тяжелых заболеваниях!

Cлучайные статьи:

  • Разделы сайта